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CONNAIS-TOI TOI-MÊME :

L’INDIVIDUALITÉ AU CŒUR DE LA THÉRAPIE

Une approche intégrative et humaniste

Je vous accompagne sur le chemin du mieux-être et de la réalisation personnelle.

Nous sommes des êtres en devenir constant se réinventant au fil des expériences. Il n’y a pas d’arrêt sur image plutôt un chemin à parcourir. Interroger ses besoins, reprendre contact avec ses désirs, écouter avec attention ce qui résonne en soi, c’est aussi devenir ou redevenir acteur de sa vie.

Mon approche thérapeutique s’inscrit dans la Relation d’aide, deux mots qui font tant écho en moi. Je vous reçois dans mon cabinet, un espace neutre et bienveillant, où l’écoute active et l’empathie sont au cœur de la thérapie. C’est un temps pour vous, un temps de partage et d’échanges, un temps de réflexion, le jugement n’y a jamais sa place.

Je propose un accompagnement psycho corporel ou holistique visant à l’harmonisation du corps et de l’esprit. Il prend en compte la globalité de l’être, le corps (physique et énergétique) et la psyché (émotion et pensée). Selon votre besoin, j’utilise en synergie, la relation d’aide (s’appuyant sur des techniques concrètes et méthodes de psychothérapie), la relaxation et le rééquilibrage énergétique.

 

Je prendrai soin de votre confiance !

Mes accompagnements

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Nous sommes des êtres en devenir constant se réinventant au fil des expériences.

Il n’y a pas d’arrêt sur image plutôt un chemin à parcourir.

Mais il ne peut y avoir croissance sans prise de risque. Les blessures que vous expérimentez dans votre incarnation vont vous inciter à vous questionner et à vous mettre en recherche. C’est cette recherche qui vous mènera finalement à vous-même.

Je me tiendrai sur votre route, à vos côtés, jamais à votre place, prenant en compte toute la dimension holistique de l’Être alliant le corps (physique et énergétique), la psyché (émotion et pensée) et la quête de l’âme.

 

Selon votre besoin j’utilise en synergie, la relation d’aide, la psychothérapie, la relaxation-méditation pleine conscience et la séance énergétique.

Dans ma pratique de psychopraticienne intégrative, je m'appuie sur des techniques et outils concrets de différents courants (psychothérapie, psychologie) adaptés aux besoins individuels. Dans le cadre d'une thérapie, chaque séance est conçue pour vous accompagner dans cette approche de connaissance de soi et d'auto-réalisation ainsi que dans l'acceptation comme dynamique de changement.  

Grâce à une approche psychothérapeutique personnalisée, alliant thérapie comportementale, émotionnelle et relationnelle, je considère le lien corps-esprit comme vecteur et levier au centre de mon accompagnement et de ma démarche holistique.

En tant que professionnelle de la Relation d'aide, je respecte scrupuleusement le secret professionnel et adhère fermement au code de déontologie de la psychologie. 

Dans mon cabinet du Val d'Oise, je prendrai soin de votre confiance. S'engager dans une meilleure compréhension de soi est une véritable exploration, qui  s'abordera toujours dans le respect de votre intégrité et de votre histoire personnelle. Ensemble, nous explorerons les voies du mieux-être et du développement personnel, en toute sécurité et confidentialité.

Témoignages sur mes accompagnements

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